Ängste überwinden

... und Entscheidungen treffen

Hintergrundwissen zum Thema Gefühle zum
Lesen, Hören und Schauen

Indianer weinen stumm

Indianer weinen stumm

Mein aktueller Artikel bei "Die Ratgeber - Fakten, Trends und Themen aus der Arbeitswelt" über das Tabu, Gefühle zu zeigen, die daraus entstehenden Folgen und die Möglichkeiten, von denen wir uns dadurch abschneiden.  Hier geht's zum Artikel:

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Die Magie und Kraft der Entscheidung

Die Magie und Kraft der Entscheidung

Verbringst du dein Leben noch im Treppenhaus der Unent- schlossenheit? Eine bewusste Entscheidung zu treffen fällt uns manchmal schwer. Geht es dir auch so? Vor deiner Nase tun sich verschiedenste Möglichkeiten auf und du hast Schwierigkeiten zuzugreifen und dich für...

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Resilienz – Erwecke deine authentische Kraft

Resilienz – Erwecke deine authentische Kraft

Wie du dich ganzheitlich gegen Stress und Burnout wappnest Kennst du die Top 3 Neujahrswünsche der Deutschen für 2018? # 1: Weniger Stress. # 2: Mehr Zeit für die Familie. # 3: Gesünder leben. Weniger Stress steht also ganz oben auf der Liste – vielleicht ja auch bei...

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Resilienz ohne Verletzlichkeit ist Taubheit

Resilienz ohne Verletzlichkeit ist Taubheit

Wenn du nicht verletztlich bist, ist deine Widerstandskraft inauthentisch Vor ein paar Tagen war ich in einer Buchhandlung, um mir neuen Lesestoff zu besorgen. Im Bestseller-Regal stand ein Buch, das meine Aufmerksamkeit erregte. Es trug den Titel...

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Anstehende Veranstaltungen

Feb 08

Wut Workshop – Entdecke deine Kriegerkraft 1

Februar 8 @ 09:00 - 18:00
Kottgeisering
Deutschland
Feb 09

Wut Workshop – Entdecke deine Kriegerkraft 2

Februar 9 @ 09:00 - 18:00
Kottgeisering
Deutschland
Mrz 15

Lebendige Weiblichkeit – In Beziehung

März 15 @ 09:00 - 18:00
Deutschland
Mrz 27

Emotional Empowerment – Grundlagen Training

März 27 @ 09:00 - März 29 @ 18:00
Wird rechtzeitig bekannt gegeben
Deutschland
Apr 04

Wut Workshop – Entdecke deine Kriegerkraft 1

April 4 @ 09:00 - 18:00
Kottgeisering
Deutschland

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GEFÜHLE -Emotional gesund in einer rationalen Welt

Vergiss alles, was du über Gefühle zu wissen glaubst! Denn unsere so rationale und verstandes-orientierte Kultur will uns weismachen, dass Gefühle unprofessionell und negativ sind. Um emotionale Stärke zu entwickeln, brauchen wir eine andere Haltung zu Gefühlen.

Gefühle sind kein Designfehler der Schöpfung! Sie sind nützliche Kraftquelle und Navigationssystem in einem. Auf der anderen Seite können sie auch Werkzeug zur Manipulation sein. Aber ohne Bewusstsein darüber haben wir keine Wahl. Erst wenn wir unsere Gefühle (er-)kennen, erlangen wir Klarheit und sind in der Lage, Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen. 

Videos und Podcasts

Brené Brown zum Thema “Scham” (Original in Englisch)
Stephen Jenkinson zum Thema “Trauer” (Original in Englisch)
Psychotherapeutin Dami Charf über die Bedeutung frühkindlicher Verletzungen

Patrizia Patz spricht über Gefühle

von 100 % Kundisch | Podcast von Marc Perl-Michel

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